Det, vi giver opmærksomhed, vokser.
Det er muligt at udskifte negative overbevisninger med positive og på den måde blive tryg ved at skulle dele din viden under det pres, det er at gå til eksamen.

Efter forløbet Tryg til eksamen kan du: 

• formulere og integrere positive overbevisninger
• genkende og håndtere følelser, som opstår når du er under pres
• reducere adrenalin ved hjælp af kroppen 

At arbejde med både tanker, følelser og krop giver det bedste afsæt for at du lykkes med at skabe bedre og mere succesfulde mønstre. Og dermed giver dig selv lov til at præstere godt under pres.